Riso o pasta? Ecco quale scegliere la sera per non alzare la glicemia

Introduzione La scelta tra riso e pasta è una questione che molti si pongono, specialmente quando si tratta dei pasti serali. Con l’aumento delle preoccupazioni legate alla glicemia e alla salute metabolica, è fondamentale comprendere quale opzione possa essere più…

